Khasiar Madu Untuk Kecantikan

Khasiat Daun Tin untuk Kesehatan

Khasiat Buah Tin untuk Kesehatan

AIS

1. https://youtu.be/s2BKff9P__g
2. https://youtu.be/rBFVZaREfu4
3. https://youtu.be/wrUC-Lm7an0
4. https://youtu.be/MlAywYzpd2c
5. https://youtu.be/0d-EKyoUocc
6. https://youtu.be/uUI2Tg_ME0Q
7. https://youtu.be/jsLyHi8Hf7w
8. https://youtu.be/5UiviG9-qcw
9. https://youtu.be/vJP8vJZuZIk
10. https://youtu.be/3iifx0XaiLo
11. https://youtu.be/YurPvOuR8FQ
12. https://youtu.be/hn5WPUOQRXY
13. https://youtu.be/DsgcYHRij9M
14. https://youtu.be/aHen5wLVgKc
15. https://youtu.be/18qkgga1iIo
16. https://youtu.be/nKJSG5MO0KU
17. https://youtu.be/PHClxT7YUM8
18. https://youtu.be/jhK9VeriN-A
19. https://youtu.be/qdZX754EUQI
20. https://youtu.be/k3YFPIzeHDc

MANFAAT KURMA BAGI KESEHATAN

Kurma merupakan buah yang berasal dari timur tengah dan termasuk ke dalam tanaman palma. Pohon kurma memiliki tinggi sekitar 15-25 m dengan buah yang dihasilkan biasanya memiliki panjang 3-7 cm dan berdiameter 2-3 cm dengan biji tunggal. Buah kurma dibagi menjadi 3 golongan utama yaitu golongan lunak, semi kering dan kering. Buah yang dahulunya diperkirakan dari Teluk Persia ini memiliki berbagai macam manfaat dengan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi.

3 Kebaikan dan Khasiat Buah Delima

3 Kebaikan dan Khasiat Buah Delima

Buah delima sudah digunakan dalam bidang perubatan di Timur Tengah sejak dahulu lagi. Pada masa itu, ia digunakan sebagai tonik untuk menyembuhkan penyakit ringan seperti ulser dan cirit-birit. 

Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan

Manfaat Buah delima bagi Kesehatan  

1.      Mencegah kanker : Jumlah tinggi zat antioksidan, vitamin A, vitamin C dan zat besi dalam buah delima bermanfaat untuk memerangi dampak radikal bebas. Dengan demikian makan buah ini dapat menghentikan kerusakan sel, yang pada akhirnya dapat mencegah kanker, terutama kanker prostat, kanker payud*ra dan kanker paru-paru.

Manfaat Buah Naga Merah

     Manfaat Buah Naga Merah Manfaat yang dihasilkan dari mengonsumsi buah naga merah sangatlah beragam. Dimulai dari manfaat yang dapat dirasakan langsung oleh tubuh sampai pada manfaat yang tidak dirasakan secara langsung, alias jangka panjang. Beberapa bagian dalam buah naga merah memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda. Dimulai dari bagian batang, daging, serta kulitnya terkandung vitamin serta zat yang kaya akan manfaat. Pada kesempatan kali ini pembahasan terfokus pada manfaat buah naga merah yaitu sebagai berikut:

1.     Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh Kandungan antioksidan serta vitamin yang terdapat dalam buah naga merah dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan serta stamina tubuh. Hal ini penting guna meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.

2.      Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.

3.      Membantu Meredakan Batuk Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu meredakan penyakit batuk. Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di dalamnya.

4.      Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker Para dokter telah merekomendasikan untuk mengonsumsi buah naga merah dalam rangka membantu penyembuhan penyakit kanker. Kandungan vitamin kompleksnya sangat bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan penyakit tersebut.

5.      Meredakan Penyakit Asma Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di dalamnya yang mampu membantu meredakan penyakit asma.

6.      Menstabilkan tekanan Darah Tinggi Buah naga merah dengan kandungan vitamin B3-nya sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita darah tinggi. Dokter pun menganjurkan untuk banyak mengonsumsi buah ini bagi penderita penyakit tersebut.

7.      Mencegah Osteoporosis Mengonsumsi buah naga merah sangat baik untuk mencegah penyakit pengeroposan pada tulang atau yang biasa dikenal dengan sebutan istilah osteoporosis. Hal tersebut dikarenakan di dalam buah tersebut terdapat kandungan kalsium organik yang sangat baik untuk tulang.

8.      Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes Rasa manis yang ada pada buah naga merah tidak berasal dari glukosa sehingga aman untuk penderita penyakit diabetes. Bahkan beberapa ahli juga menyebutkan bahwa manfaat buah naga merah juga dapat membantu penyembuhan pada penderita penyakit tersebut.

9.      Memperindah Tampilan Fisik Buah naga merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu membantu menjaga kesehatan tubuh terutama pada kulit. Buah naga merah juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan dasar perawatan tubuh yakni dengan mengolahnya menjadi krim lulur dan lain sebagainya.

10.  Membantu Merawat Kesehatan Mata Kandungan beta-karoten di dalam buah naga merah mampu membantu merawat kesehatan mata sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.

Manfaat Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak khasiat yang telah dibuktikan dengan berbagai riset ilmiah. Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak zaitun yang perlu anda ketahui :

Sayur dan Buah yang Baik untuk Diet

Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi sayur dan buah yang bagus untuk diet. Sayur dan buah sangat kaya nutrisi yang dibutuhkan tubuh, yang mana kebanyakan diantaranya sangat rendah kalori, jadi bagus sekali untuk diet. Bahkan buah yang kaya kalori seperti pisang dan alpukat pun sebenarnya juga baik untuk diet, asalkan Anda mengonsumsinya dengan benar, yaitu hanya dikonsumsi pada sarapan di pagi hari. Selain dari sisi kalori, kandungan serat dan berbagai nutrisi tertentu yang ada pada sayur dan buah cocok untuk membantu proses menurunkan berat badan.